刚做了30个俯卧撑，30个卷腹，30个蹲起，又做了30个哑铃弯举，做完感觉浑身挺自在的，这让我想起我在健身房工作的那段经历，其实也并没有像很多客户那样花几千块钱，报几十节私教课，但是自己对健身的一些动作，以及瘦人如何增肌，胖人如何减肥，营养补给这一块，也可以说略懂，这完全是每天听教练他们在给会员上课，和平时看他们做的一些动作，耳濡目染...。
更新时间：2025-01-31 03:15:29
PR值全称为PageRank(网页级别)，取自Google的创始人LarryPage。它是Google排名运算法则（排名公式）的一部分，PR查询可以根据域名查出对应网站(可查内页)的PR。
智能化是指事物在计算机网络、大数据、物联网和人工智能等技术的支持下，所具有的能满足人的各种需求的属性。比如无人驾驶汽车，就是一种智能化的事物，它将传感器物联网、移动互联网、大数据分析等技术融为一体，从而能动地满足人的出行需求。它之所以是能动的，是因为它不像传统的汽车，需要被动的人为操作驾驶。
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